Dicen que la verdadera amistad dura para toda la vida. Un amigo verdadero está presente en las buenas y en las malas, en los logros y en los fracasos, es quien te tiende la mano cuando todos los demás se olvidan de ti, quien te escucha, quien sufre con tus tristezas y se regocija cuando la vida te sonríe. El amor y " la amistad", son dos sentimientos poderosos y muy relacionados entre sí.
Las relaciones de amistad, al igual que los lazos familiares, pueden no ser perfectas, pero ellas constituyen las redes de afectos en las cuales nos soportamos y son un gran tesoro digno de ser cuidado. Esas redes no sólo nos brindan alegría, apoyo y sentido de valor."La amistad" es compartir, compartir experiencias de la vida con otras personas con las que somos afines y con las cuales nos sentimos agusto, nunca vas a ser amigo de una persona que te cae mal o que te incomoda, es mas, intentaras evitar a esas personas por todos los medios, porque no están contribuyendo con tu felicidad.
Incrementar nuestra red de amistades es especialmente importante en determinadas circunstancias o épocas de nuestra vida: tras una separación, un cambio de residencia, etc. El primer paso para hacer amigos es desearlo, aunque también es cierto que para entablar una relación de amistad hacen falta dos personas y además ambas han de querer establecer ese vínculo. Entre las habilidades más importantes a la hora de hacer amigos están la empatía (saber ponerse en lugar del oto) y la asertividad (expresarnos con libertad y sinceridad, sin herir ni menospreciar).
En el lado opuesto, está el miedo a no gustar, a no cumplir con las expectativas que creemos se tiene de nosotros, a no estar a la altura de las circunstancias; ese es uno de los mayores obstáculos a la hora de hacer amigos. O las personas que creen darlo todo, que dicen estar siempre a disposición del otro y, por tanto, lo esperan también todo de sus amistades. Lo único que consiguen con la tensión a la que someten a sus amigos es que muchas veces éstos se alejen. Desde el punto de vista de los profesionales, las bases de "la amistad" son el respeto, la comunicación, la negociación y la comprensión.
"La amistad" es un tesoro, un regalo que se nos presenta para alegrarnos la vida y ayudarnos a sobrellevar los momentos difíciles. No podríamos ser totalmente felices sin amigos, sin alguien que nos contenga, nos escuche, que sea objetivo, que nos aconseje o nos preste su hombro en los momentos más amargos de nuestra existencia.
Tener amigos es sinónimo de salud y bienestar. Tener amigos nos alarga la vida. Los amigos nos vuelven más saludables. "La amistad" permite mantener la agilidad mental. Los amigos nos ayudan a tomar mejores decisiones. Los amigos nos permiten atravesar momentos difíciles.
El ser humano, por naturaleza, no esta hecho para estar solo, la soledad produce infelicidad y el ser humano busca la felicidad, por lo tanto desecha cosas que le alejen de la felicidad, como el dolor, las preocupaciones, los miedos. "La amistad", al igual que la relación de pareja, hay que cuidarla, nutrirla, para que no se desgaste y termine por esfumarse.
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