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#Zumos#Batidos "Detox" para desayunar

Los #zumos#batidos "Detox", al elaborarse con frutas y verduras, nos aportan muchos más nutrientes que tomar un simple zumo de naranja, por eso, es aconsejable tomarlo en el desayuno.

Los #zumos#batidos "Detox", son el perfecto aliado para perder peso, aportando gran cantidad de fibra,vitaminas, minerales y antioxidantes, a la vez que depura y da energía a nuestro organismo. 

 algunas recomendaciones a la hora de hacer los #zumos#batidos  "Detox" para desayunar.

* Es importante levantarse con tiempo, sino desistirás y picarás, seguro, alguna cosa que no debas.

* Elegir el líquido , a la hora de hacer nuestro #zumo#batido "Detox" . Si añadimos agua mineral, agua de coco, o té verde la textura será mas liquida ( zumo ), si preferimos una textura más cremosa podemos añadir cualquier tipo de leche vegetal (batido).  

* Ojo, si hemos elegido frutas y verduras ricas en agua, es posible que nuestro #zumo#batido "Detox" quede demasiado liquido. 

* Ten cuidado con los cítricos que pueden cuajar las leches vegetales.

* Si quieres endulzar el #zumo#batido "Detox", utiliza ingredientes naturales como: la miel, stevia , jarabe de arce o hasta incluso el plátano nos ayudará a darle un toque dulce nuestra receta.

* La menta, el jengibre, la canela o el extracto de vainilla darán aroma a nuestros #zumos#batidos "Detox".

Y por ultimo recomendaros los "Smoothie de fruta", el perfecto aliado para el verano.

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